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[식습관과 생활] 나의 식사일지 작성

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작성일 21-04-14 12:08

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[식습관과생활]나의식사일지작성 , [식습관과 생활] 나의 식사일지 작성의약보건레포트 ,

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순서

나의 식사일지 작성에 대한 글이며,나의 에너지필요추정량 계산
,의약보건,레포트
설명

<식사일기>

< 영양가 >
<아침>
<점심>
<간식>
<야식>

<총 합계>
나의 에너지필요추정량 계산
결점
improvement(개선)안

식사일지

<식사일기>
오랜만에 아침 일찍 일어나서 아침을 먹었습니다. ㅡ.ㅜ

< 영양가 >
<아침>
- 도표 To be continued -
교수님~! 사진에 보이는 오징어젓갈 2가닥 집어 먹었습니다.

<점심>
- 도표 To be continued -
마요네즈 다량 함유…(To be continued )

[식습관과생활]나의식사일지작성

[식습관과 생활] 나의 식사일지 작성

다.

,problem(문제점) 등에 관한 글입니다.
점심에는 친구와 3학생회관 지하분식점에 가서 돈까스를 먹고 식생활과 다이어트 수업을 들은 다음 토스트를 먹었습니다. 평소 아침을 먹지 않았었는데 요즘 식생활과 다이어트라는 과목을 수강하면서 아침식사의 중요성을 깨달았습니다.
레포트/의약보건

나의 식사일지 작성에 대한 글이며,나의 에너지필요추정량 계산 ,문제점 등에 관한 글입니다. 근데 식품ingredientanalysis표랑 인터넷(Internet)을 찾아봤는데 오징어젓갈에 관한 data(資料)를 진짜 찾기 어려워서 못썻습니다.
토스트를 먹어서인지 배가 고프질 않아 저녁 저녁 늦게까지 뒹굴이 하다가 저녁 9시경 몸에 해롭다는 야식을....그 것도 트랜스지방이 풍부한 치킨을 껍질을 제거하지 않은채 먹어버렸습니다. 진짜 딱 2가닥 밖에 안집어먹었습니다.
그리고 고추간장짱아치는 하나도 안먹었습니다.

jjalbang2 목록
번호	제목
24014	완전대박 아이템 샤오미손세정기 강추합니당 흐믓~
24013	꼼꼼히 비교해보고 찾은 특가 종이눈가리개
24012	엄선된 러브라바사료 이라구요. 가성비 실화냐? ㅋㅋ
24011	최고의 나무, 써보세요. 나무걸이
24010	확인필수 꿀템 강아지목걸이만들기 조만간 지름신 강림할듯 ㅋㅋ 짱이다
24009	초대박 자동바 이구요. 자동바 깔깔이바 안전바 요즘 이거 없이는 못살겠어요 ㅎㅎ
24008	요즘 사람들이 자주찾는 믿고쓰는 여행토퍼 제품 드디어 발견 조만간 지름신 강림할듯 ㅋㅋ
24007	센스있는 아이템 기념패 구성이 참 좋아요 인생템
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24005	소소한 행복 ㅎㅎ.. 진실게임 BEST 요즘유행
24004	너무 갖고싶은 아이템 귀침이침 품절되기전에 빨리 킵하세요! 인싸템
24003	확인필수 세면대부속품 알아봅시다
24002	아이디어 넘치는 청소실내화 이건 사야합니다
24001	검증된 더그린덴탈껌 입니다.
24000	실시간 브리오신, 강추합니당 브리오신주방세제

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번호

제목

24014

완전대박 아이템 샤오미손세정기 강추합니당 흐믓~

24013

꼼꼼히 비교해보고 찾은 특가 종이눈가리개

24012

엄선된 러브라바사료 이라구요. 가성비 실화냐? ㅋㅋ

24011

최고의 나무, 써보세요. 나무걸이

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