[의약학] 합리적 정서적 상담instance(사례)
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작성일 19-05-28 00:07
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다시 말해서 당신을 불안하게 느끼게 하는 것은 지각 자체가 아니라 당신의 생각이란 말입니다.
[의약학] 합리적 정서적 상담instance(사례)
합리적 정서적 상담사례(instance)
상담자 : 당신이 갖고 있는 신념이란 직장에 지각하는 것이 두렵고 끔찍하게 느껴진다는 것입니다.
상담자 : 우리가 좀 더 주의 깊게 그 점에 대해 생각해 본다면 지각이 두렵거나 끔찍한 것이 아닌 단지 운이 나쁜 일이라고 말할 수도 있지 않겠어요
내담자 : 그래요, 내가 생각하기에도 지각이 이 세상이 끝날 것 같은 일은 아닌 것 같군요.
상담자 : 그럼요, 절대 아니죠. 혼란스러운 순간에 자신에게 이렇게 말해보세요. 내가 직업을 잃게 되는 것은 파멸이고 …(drop)
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다.
내담자 : 무슨 뜻인지 알 것 같습니다.
