아침밥의 중요성에 대한 영양교육 수업지도안(아침식사는 필수조건!!) (영양교육 및 상담)
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작성일 20-08-29 10:46
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- 빙고가 되면 큰소리로 말한다. 3. 아침에 찬물이나 우유를 마신다.
♣아침을 먹지 않으면♣
* 밤새 고갈된 에너지를 보충하기 위해서 아침식사가 매우 중요하다는 것을 강조한다. ∙ 아침식사와 비만과의 관련성 설명하기 - 다음 식사의 과식과 폭식을 예방하여 위의 크기를 줄인다.
-기름이 떨어진 차를 달리는 사람은 없는 것처럼 우리 몸도 마찬가지이다. 2. 아침에 가벼운 운동을 한다.
♣아침식사의 중요성♣
󰠏 화살표를 따라 자신의 아침식사 유형을 선택함.
--------요점
-학년
-차시
∙아침을 먹지 않으면
＊한국인 영양섭취기준 - 한국dietician(영양사)회＊2004년 보육사업안내 ー보건복지부
@교수-학습활동@
*식품음식 그리고 식생활 - 변광의 (교문사)
(빙고게임 설명(說明))
∙ 아침식사와 비만과의 관련성 설명(explanation)하기
∙아침밥을 맛있게 먹는 방법
∙ 조별 빙고 용지
∙ 아침식사 유형 파악하는 방법 설명(說明)하기
- 씹는 활동이 뇌에 맛사지 effect, 뇌에 포도당공급, 집중력, 기억력, 논리적 사고를 돕는다.
순서
3. 뚱뚱해 져요!!!
∙아침식사의 의미 설명(說明)하기
게임 방법 설명(說明)하기
◦ 빙고 게임
다.
♣아침식사를 맛있게 하는 방법♣
∙ 아침식사와 두뇌 발달 간에 관련성 질문하기
1. 뇌가 싫어해요!!!
3. 아침에 찬물이나 우유를 마신다.
* 토토와 함께하는 식품구성탑 놀이
◦ 나의 아침식사 유형
2. 아침에 가벼운 운동을 한다.
-학습주제
*식품학 - 조신호 (교문사)
-주제 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 (아침식사는 필수조건- 아침밥을 꼭 먹자!!!)
-평가계획
4. 가족들과 함께 먹는다. - 규칙적인 식습관으로 체내 지방을 줄일 수 있다.
- 뚱뚱해 져요.
◦ 동영상
- 뇌가 싫어해요.
*학교영양교육 내용체계 구성론 - 황순녀 (한국학술정보)
-장시간의 금식을 깨고, 우리 몸을 깨우는 자명종이다. 4. 가족들과 함께 먹는다. @data(자료) 및 유의점@
- 식생활이 불규칙해져요.
◦ 아침식사의 중요성 설명(說明)
- 동영상 내용을 상영하고 analysis하기
-학습단계(교수-학습활동, 시간, 자료(data) 및 유의점)
- 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소화기 관련 질환, 집중력 및 학습 의욕 감소
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아침밥의 중요성에 대한 영양교육 수업지도안(아침식사는 필수조건!!) (영양교육 및 상담)
* 우리 몸에서 일어나는 變化(변화)와 식습관과의 관계를 생각하며 시청할 수 있도록 지도한다.
-주제 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 (아침식사는 필수조건- 아침밥을 꼭 먹자!!!) -일시 -학년 -차시 -학습주제 -학습형태 -학습목표 -학습자료 -학습단계(교수-학습활동, 시간, 자료 및 유의점) --------도입 --------전개 --------정리 -평가계획 - 부록 ♣아침을 먹지 않으면♣ 1. 뇌가 싫어해요!!! 2. 소화기관이 싫어해요!!! 3. 뚱뚱해 져요!!! 4. 식생활이 불규칙해져요!!! ♣아침식사를 맛있게 하는 방법♣ 1. 늦은밤 간식(야식)을 먹지 않는다. --- *영양교육의 이론과 실제 - 구재옥 외 (파워북) *학교영양교육 내용체계 구성론 - 황순녀 (한국학술정보) ＊한국인 영양섭취기준 - 한국영양사회＊2004년 보육사업안내 ー보건복지부 *식품학 - 조신호 (교문사) *식품음식 그리고 식생활 - 변광의 (교문사) * 토토와 함께하는 식품구성탑 놀이
󰠏 왕자의 식사 유형과 체내에서 일어난 變化(변화)를 발표하고, 정리한다.
-학습자료(data)
-학습형태
명한다. ♣아침식사의 중요성♣ ∙ 아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 설명 - 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소화기 관련 질환, 집중력 및 학습 의욕 감소 - 규칙적으로 하였을 때: 덜 불안하고, 덜 공격적이고 변비 예방, 학습 문제가 적음. ∙ 아침식사와 두뇌 발달 간에 관련성 질문하기 ∙ 아침식사와 두뇌 발달 관계 설명하기 - 씹는 활동이 뇌에 맛사지 효과, 뇌에 포도당공급, 집중력, 기억력, 논리적 사고를 돕는다.
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- 규칙적으로 하였을 때: 덜 불안하고, 덜 공격적이고 변비 예방, 학습 문제가 적음.
- 부록
레포트 > 사회과학계열
- 규칙적인 식습관으로 체내 지방을 줄일 수 있다 --- *영양교육의 theory 과 실제 - 구재옥 외 (파워북)
∙ 동영상(CD)
- 다음 식사의 과식과 폭식을 예방하여 위의 크기를 줄인다.
∙ 아침 결식을 다룬 『몸 속 체험이야기』상영하기
4. 식생활이 불규칙해져요!!!
@@@전개@@@
∙ 색깔에 따른 아침식사 유형을 판단해 주고, 관리 방법 설명(說明)하기 󰠏 자신의 식사 유형을 적고, 관리 방법을 큰소리로 읽는다.
1. 늦은밤 간식(야식)을 먹지 않는다.
--------도입
∙ 아침식사와 두뇌 발달 관계 설명(explanation)하기
--------전개
-일시
◦ 아침식사의 의미
* 일방적인 강의보다는 학생의 사고를 촉진시킬 수 있는 질문을 하고, 쉽고 공감할 수 있게 설
-학습목표(目標)
∙ 아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 설명(explanation)
- 소화기관이 싫어해요.
2. 소화기관이 싫어해요!!!
설명
* 자신의 유형을 정확하게 파악이 되도록 솔직하게 답할 수 있도록 지도한다.
