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[사회과학] 정신건강 스트레스의 건설적 대처

페이지 정보

작성일 19-07-10 14:02

본문

그래서 문제를
제대로 판단하며 그에 맞는 해결 과정을 찾는 것이다.
사회과학,정신건강,스트레스,건설적,인문사회,레포트

설명

[사회과학] 정신건강 스트레스의 건설적 대처

[사회과학] 정신건강 스트레스의 건설적 대처
순서
스트레스의 건설적 대처
건설적 대처의 유형
평가 중심적 건설적 대처
문제 중심적 건설적 대처
정서 중심적 건설적 대처

문제 중심적 건설적 대처
정서 중심적 건설적 대처
2. 문제 중심적 건설적 대처(p97)
문제 중심적 건설적 대처는 스트레스를 유발시킨
문제 자체를 경감시키거나 제거하는 노력을 포함
하고 있따

(1) 체계적 문제해결의 사용
(2) 결과 적인 시간관리
(1)체계적 문제해결의 사용
문제를 해결 하는데 있어서 가장 분명한 행동의 과정은
그 문제에 정면으로 부딪히는 것이다.
D`Zurilla와 …(skip)

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레포트/인문사회

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다.

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