운동이 건강의 미치는 influence
페이지 정보
작성일 21-06-19 23:37본문
Download : 운동이건강의.hwp
건강한 개인은 육체적으로 질병이 없고, 허약하지도 않으며, 정신적으로 건전하고, 질병이 없고, 바람직한 사고를 갖고 있고, 만족할 줄 알며 일생을 즐기면서 살줄도 알고, 사회적으로 원만한 대인관계를 통해서 사회적으로 바람직하고 유익한 생활을 하는 행복한 사람을 의미한다. 건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 상태만을 의미하는 것이 아니라 육체적으로나 정신적으로나 사회적으로 완전히 행복한 상태를 말한다.
운동은 보편적으로 우리의 건강의 이로운 행위라고 알고 있지만, 사실 많은 사람들은 운동을 통하여 어떠한 긍정적인 影響과 부정적인 影響을 끼치게 되는지 정확하게 알지 못한다. 이렇게 성취하기 어려운 건강에 운동이 미치는 影響에 마주향하여 알아보고자 한다. 세계보건기구(WHO)의 1948년 세계보건헌장
성인병예방 수명연장 정신건강 과격한 운동 무리한 운동
성인병예방 수명연장 정신건강 과격한 운동 무리한 운동 / ()
advantage2. 수명연장의 effect
advantage3. 운동의 성인병 예방 effect
레포트 > 예체능계열
성인병예방 수명연장 정신건강 과격한 운동 무리한 운동 / ()
즉 건강한 상태는 육체적으로 정신적으로 그리고 사회적으로 행복한 상태를 말하는 것이다.
Download : 운동이건강의.hwp( 84 )
단점2. 무리한 운동으로 인하여 얻게 되는 정신적인 악影響
advantage4. 운동이 정신건강의 미치는 긍정적인 effect
advantage1. 운동은 세상에서 가장 값싼 예방약
설명
순서
단점3. 방법을 정확히 알지 못한 운동방식이나 무리한 운동을 통한 신체적 악影響
단점1. 과격한 운동의 의해 발생하는 활성산소의 影響
운동이 건강의 미치는 influence
다.