[자연과학] 내가 먹는 음식은 바로 나
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작성일 19-06-17 22:13
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하지만 음식을 먹을 때 원산지를 그리 따지는 편도 아니고, 단지 이 음식의 칼로리는 어떻게 될까 정도의 걱정 뿐 이었다.
올바른 식습관의 지침들이 많이 알려져 있다고 하지만, 현재로썬 현대들의 건강문제가 심각하게 다뤄지고 있따
이와 같이 사람들이 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 상황에서, 사람들은 어떤 음식을 먹고 있고, 자신이 먹는 음식에 마주향하여 얼마나 잘 알고 있을까
먼저, 나는 평소 음식에 대해 관심이 많다. …(drop)
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[자연과학] 내가 먹는 음식은 바로 나
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다. 야식이 몸에 안 좋다는 것을 알면서도 그 출출함을 이겨 낼 수가 없는 나는 야식을 먹고 그대로 잠자리에 든다.
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-내가 먹는 음식은 바로 나-
요즘, 현대인은 바쁜 일상과 과도한 스트레스나 지나친 외모지상주의에 따른 文化(문화)적 흐름 때문에 불규칙적인 식습관을 갖고 있따
음식 종류가 다양해지고 식생활이 풍요로워지며 생활양식이 alteration(변화) 함에 따라 비만인 사람들이 점차 증가하고 있으며 이에 따른 건강에 대한 관심이 높아지고 있따 보통 우리의 식습관으로 볼 때 곡류위주의 식습관은 지방축척을 증가시킬 뿐 아니라, 비만의 한 요인으로 지적되고 있는 과잉 섭취를 조장하는 요인이 되고 있따
특히, 여성의 경우는 체형에 대한 관심도가 극히 높아 식품의 섭취 및 유형이 불량하며 건강보다는 아름다움에 더 가치를 부여하고 있으므로 이를 위해 마른 체형을 기준으로 음식섭취와 체중에 대한 비현실적인 지식을 가지고 건강 손상의 위험을 감수하더라도 무리한 다이어트를 하고 있는 것이다.
그리고 나는 밤에 늦게 자는 버릇이 있따 그래서 인지 나는 밤에 항상 야식을 먹는다.
이러한 현상으로 현대 여성들은 불규칙한 식사, 빈약한 아침식사, 부적당한 간식 등의 부작용으로 많은 drawback(걸점)을 경험하고 있따
이와 같이 건강에 대한 관심이 높아지고 있음에도 불구하고 올바른 지식을 습득하여 그 지식에 맞게 올바른 식습관을 시도하는 경우는 그다지 많지 않다. 또한 맛있다고 하는 음식은 꼭 먹어보아야 하고, 먹고 싶은 음식은 꼭 먹어야 직성이 풀리는 성격이다.
