수영에 대해
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작성일 19-08-16 07:38본문
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팔꿈치의 방향은 양 옆을 향하고 있어야 하고 높은 팔꿈치 자세를 유지하고 있어야 한다.수영 , 수영에 대해기타레포트 ,
다.
일단 손이 가깝게 모여지면 미는 동작이 처음 되는데 push의 마지막 부분에서 두 손의 바닥이 몸을 향하게 해준다. 이렇게 손을 recovery를 위해서 돌려주는 것은 후에 팔이 앞쪽으로 돌려질 때 복잡한 어깨관절의 손상의 위험을 없애준다.
설명
수영의 歷史(역사)
수영의 종류
수영법
입수될 때 팔은 어깨넓이보다 약간 넓게 벌리고 거의 펴진 상태다. 팔꿈치가 먼저 빠져 나가는 동작은 물을 잡지 못하고 추진력을 잃게 되는 결과를 초래한다. 팔꿈치의 구부림은 손이 둥글게 sweeping(물을 쓸어줌)하여 팔이 중간지점에서 가까워졌을 때 구부림의 정도가 가장 크다.
접영 recovery동작은 다른 영법에 비해 힘들고 피곤한 동작이다.수영에 대해
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수영의 history와 수영기술 수영법에 대해 정리(整理) 한 data(자료)입니다.…(To be continued )
레포트/기타
수영의 역사와 수영기술 수영법에 대해 정리한 자료입니다.
Pull 대부분의 동작 중에 팔꿈치는 거의 펴져 있고 팔꿈치는 recovery 동안에 바깥으로 향해 있어야 한다.
팔꿈치 구부림의 최대각은 약 90도로서 이때 손은 거의 맞닿아 있다 팔꿈치의 자세는 매우 중요하다.